Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 33,41g | Prot: 43,33g | Carbs : 202,22g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Banana Nanica, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca. Jantar: Leão Chá Mate Natural, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Marilan Magic Toast, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marba Mortadela Tradicional, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango, Café com Leite Integral, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Banana Nanica. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de feralexbiel
|