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1199 kcal
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Líp: 33,84g | Prot: 91,24g | Carbs : 132,23g.
Pequeno Almoço: Delisse Spécialité au Soja Nature, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Auchan Bio Boisson au Soja Nature. Almoço: Pomme, Nat & Vie Boulettes Végétariennes, Turini Pâtes au Blé Complet, Amora Sauce Barbecue, Turini Pesto Verde, Haricots Verts. Jantar: Notre Jardin Gazpacho, Les Croisés Grana Padano, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Brocoli, Chou-Fleur, Carrefour Escalope de Dinde. Snacks/Outros: Pommes. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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 Comentários
Muffins anglais complets avec purée de cacahuètes 🥜 / café latte soja / yaourt nature soja. 👌
24 abr 18 por membro: flore.gdm
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ça ne me donne pas spécialement envie, mais la présentation est soignée...comme une confirmation de ce que l'on se doute déjà.
24 abr 18 por membro: San_Tiago7
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Pourtant Tiago c'était très bon ! Merci pour le compliment (même si je pense pas avoir vraiment saisi). On dirait que j'ai mis mon déj en scène style "instagrameuse" alors que même pas, mais le chapeau donne un petit goût d'été :)
24 abr 18 por membro: flore.gdm
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Tu n'as pas saisi ? disons que d'un coté, y'a les poissonnières du vieux port, et que de l'autre, y'a les demoiselles de Rochefort.
24 abr 18 por membro: San_Tiago7
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Haha c’est bon j’ai saisi, merci pour ce compliment SanTiago. ☺️
25 abr 18 por membro: flore.gdm
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comment tu fais pour mettre tes photos ?
25 abr 18 por membro: Orquie
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(un peu longue à la détente)
25 abr 18 por membro: flore.gdm
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Sur l'ordi en haut à droite tu a un petit onglet qui représente une page avec un 1 dessus. Sinon sur l'application tu as l'onglet appareil photo.
25 abr 18 por membro: flore.gdm
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