Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 78,91g | Prot: 82,22g | Carbs : 228,47g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir. Jantar: Ton Balığı Salatası, Tat Mayonez, Salçalı Makarna. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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