Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 23,53g | Prot: 41,48g | Carbs : 93,11g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Bauducco Levíssimo Integral. Almoço: Queijo Branco, Chicória, Swift Pernil sem Osso Temperado, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês, Maçã, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thassiaruela
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