Selasa polos 71,5
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 16,82g | Prot: 13,68g | Carbs : 37,81g.
Pequeno Almoço: Tumis Kangkung, Pisang Goreng. Jantar: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tora Bika Cappuccino. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de plur 1967
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