Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 90,16g | Prot: 65,90g | Carbs : 268,53g.
Pequeno Almoço: Chocolate Milk, Milk, Molasses , Honey , Mongins Brown Toast. Almoço: Mackerel, Egyptian Bread Egyptian Bread. Snacks/Outros: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Edita Hohos , Nestle kitkat , Cadbury Moro, Carrots, Banana, Orange. mais...
|
|
1257 kcal
|
Exercício:
Estudar - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Salsabeel _2003
|