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started back keto 212pm clothes on
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87,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 65,70g | Prot: 48,41g | Carbs : 21,79g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Jantar: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Parmesan Cheese (Shredded), Kirkland Signature Bacon Bits, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeleolsen
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