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735 kcal
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Líp: 16,08g | Prot: 84,17g | Carbs : 86,01g.
Pequeno Almoço: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Café Regular. Almoço: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Jantar: Tomates, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Tomates, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fresas, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz). mais...
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