|
|
548 kcal
|
Líp: 25,50g | Prot: 48,74g | Carbs : 31,24g.
Pequeno Almoço: Огурец, Котлеты из Индейки на Пару, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Кабачки Фаршированные Творогом. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. mais...
|
|
 Comentários
Верх фото 12 января, низ 25 апреля.
24 abr 18 por membro: valeriya.korolev
|
Разница 3 кг. Но мне кажется или все-таки объем видно что ушел?
24 abr 18 por membro: valeriya.korolev
|
Вообще не видно результата? Эт я сама себе придумала😂
25 abr 18 por membro: valeriya.korolev
|
видно, складки разгладились.Молодец!
25 abr 18 por membro: olaovs
|
видно результат! объемы явно подсдулись. Меняйте объемы когда взвешиваетесь, для наглядности :)
25 abr 18 por membro: LamaKgd
|
Я тут с переездом потеряла блокнот где замеры делала. Поэтому по см не знаю сколько ушло, но сама тоже заметила что моя гусеничка чуток разгладилась😂. Это меня прям мотивирует.
25 abr 18 por membro: valeriya.korolev
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|