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doing well
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102,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 29,27g | Prot: 55,16g | Carbs : 216,99g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Toasted White Bread. Almoço: Sunbites, Coffee, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Cherry Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: chicken with sauce, noodles. mais...
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3529 kcal
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Exercício:
fencing - 1 hora e 10 minutos, ct - 50 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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