Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 14,40g | Prot: 42,54g | Carbs : 95,99g.
Almoço: Insalata Mista Verde, Orogel Passato di Verdure, Carne di Vitello. Jantar: Riso Basmati, Findus Minestrone Tradizione il Passato. Snacks/Outros: Arance, Valfrutta Succo Albicocca. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de soniettta
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