Jornal de knopockalv, 25 abr 18

Накрутила правильных голубцов и сама себе завидую... Такой запах по квартире что хожу, как лиса, облизываюсь ))) Ещё только закипели, а я уже всё обсчитала и в дневник закинула. Жду-недождусь большого обеда ) Третий раз за пару недель их делаю, и балдею ) Чувствую, мой хит на ближайший месяц )))

---

1855 kcal

Líp: 83,92g | Prot: 152,00g | Carbs : 131,62g.   Pequeno Almoço: Миндаль, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Almoço: Кофе, голубцы из срезанного с курицы мяса, Миндаль. Jantar: Crownfield Apricot Wheats, Миндаль, голубцы из срезанного с курицы мяса. Snacks/Outros: Миндаль, Кофе, Baltais Исландский Йогурт без Добавок. mais...