1739 kcal Líp: 58,59g | Prot: 94,45g | Carbs : 204,18g.   Pequeno Almoço: Dailylife Barrita de Avena Flap & Jack, +Watt Top Egg Protein 1000, Granarolo Leche Almendras, Campofrío Jamon Cocido, Papaya. Almoço: Pan de cebada Orzo, Huevo, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Arándanos Desecados, Mercadona Atún Natural, Queso Cottage (sin Grasa), Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aceite de Oliva, Maíz Dulce, Marvel Pasta Fresca Guisantes y Ricotta. Jantar: Mercadona Claras de Huevo, Tranchettes Queso Lonchas Light, Campofrío Jamon Cocido, Wasa Pan Tostado Fibra, Hummus, Zanahorias Pequeñas, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Outros: Muffins de avena con plátano , Milbona Yogur Griego Ligero, Milbona Leche de Almendra, Quaker Avena en Ojuelas, Max Protein Protein Pops. mais...
2248 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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