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De pouquinho em pouquinho qu chego lá. Ainda falta bastante. Quero parar de sentir o barrigão.
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 22,63g | Prot: 77,55g | Carbs : 85,37g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Suco Verde. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Alface, Pronto Light Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Salame, Chapada Ricota Fresca, Fatias de Presunto Deli, Goiabal Mussarela Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Snacks/Outros: Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de magra até o natal
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