Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 37,63g | Prot: 63,51g | Carbs : 105,62g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Бабаевский Шоколад Горький, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vитамин Мексиканская Смесь, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|