Not enough calories for the last four days has lead to only 100g weight loss. Fuming
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Líp: 173,87g | Prot: 55,31g | Carbs : 212,61g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee. Almoço: Caramel Coated Popcorn , Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Toasted Soft White Roll, Beef Frankfurter or Hot Dog. Jantar: Potato French Fries, Large Cheeseburger . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
It is still in the right direction :)
26 abr 18 por membro: alphathruzulu
|
Thanks. I hadn’t had enough calories for 4 days and didn’t lose anything (hardly). Not making that mistake again
01 mai 18 por membro: albino4every1
|
Well, you lucky that you didn’t gain either. Sometimes body acting oddly..)
01 mai 18 por membro: oljka10-77
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albino4every1
|