Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Líp: 77,47g | Prot: 233,93g | Carbs : 121,53g.
Pequeno Almoço: My Body Genius Crema de Cacahuete, Body Genius Protein Crunch Blanco, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Fresas, Arándanos, Kiwi, Huevo, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Mercadona Claras de Huevo. Almoço: Lightcell Flancell, Delisano Burger Meat Pollo, Berenjena, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Jantar: Hacendado Gelatina + Proteinas, DIA Nueces Peladas, Huevo, Procavi Filete de Pavo. Snacks/Outros: MyProtein Omega 3, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Brüggen Copos de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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