Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 72,86g | Prot: 55,76g | Carbs : 163,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Банан, Овсянка, Финик, Грецкие Орехи. Almoço: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Jantar: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Брянконфи Абрикос в Шоколаде, Брянконфи Финик в Шоколаде, Зеленый Чай с Молоком, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|