Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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601 kcal
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Líp: 16,10g | Prot: 47,98g | Carbs : 70,62g.
Pequeno Almoço: Azúcar Morena, Requesón 0% M.G., Harina de Trigo Integral, Huevo, Azúcar Morena, Requesón 0% M.G., Harina de Trigo Integral, Huevo. Almoço: Plátano, Mejillones, Pescanova Tallarimis, Aceite de Oliva. Jantar: Noel Pechuga de Pavo Natural. Snacks/Outros: Buckler 0,0 Cerveza. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 18 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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