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1574 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 113,89g | Carbs : 163,21g.
Pequeno Almoço: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almoço: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Big Joy Yüksek Proteinli Çabuk Çorba, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar). mais...
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Histórico de Peso de murathr
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