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Estou no plantão e esqueci de postar meu desjejum.... acabei fazendo só 30 horas pq as lombrigas atacaram...kkkk
Comi con tanta vontade que nem tirei foto...
Comi escarola com bacon, brocolis com shimeji e bife de contra filé, e pra finalizar como sobremesa o que eu havia sonhado...kkkk abacate com cocô,creme de leite e chia... 😜
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542 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 34,29g | Carbs : 24,35g.
Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Sococo Coco Ralado, Abacate, Bacon, DIA Creme de Leite, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Brócolis Cozido, Shimeji, Contra-filé. mais...
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