Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 69,02g | Carbs : 128,71g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Сырок Творожный с Кокосом, Данон Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Роллтон Яичная Лапша, Курица Вареная. Jantar: Лента Сырок Творожный Глазированный с Какао, Савушкин Продукт Творог 1%, Большая Кружка Йогурт Печеное Яблоко и Злаки. Snacks/Outros: Курица Вареная, Клубника. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Elíptica - 25 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de IuliiaOs
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