Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 70,35g | Prot: 36,29g | Carbs : 122,58g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mis Üçgen Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almoço: Kısır, Kremalı Mantar Çorbası. Jantar: Semizotu Yemeği, Çerezya Badem İçi, Milka Milkinis, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Salatalık (Kabuklu), Kayısı, Türk Kahvesi, Çerezya Badem İçi, Çerezya Ceviz İçi. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de veligoktas
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