Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 74,41g | Carbs : 112,79g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Слоеное Тесто, Сыр Чеддер, Творожная Запеканка ПП, Фрукты в Шоколаде, Кофе (Растворимое). Almoço: Простой Йогурт, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Кофе, Nestle Nesfit Dark Chocolate Cereal Bar, Красное Яблоко, Жвачка, Чай с Лимоном, Клубника, Батончик Мюсли. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari✓
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