|
Судя по мигрени и вялости,эта фигня продолжается.Странно,обычно мигрень до или во время.А сейчас после.
|
1258 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 102,19g | Carbs : 94,36g.
Pequeno Almoço: Смольнинский Хлебозавод Пряники Смольнинские. Almoço: Куриное Крыло, Простоквашино Йогурт Персик, Белый Город Молоко 2.5%, Шефмаркет Говядина Вырезка. Jantar: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mais...
|
|
2090 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|