Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 48,61g | Prot: 76,12g | Carbs : 139,46g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Сыр Пошехонский Новый 45%. Almoço: Помидоры, Савушкин Масло Сливочное 72.5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Запеканка из Филе Минтая. Jantar: Soletto Мороженое Гранат Лимон. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Вкус Рыбы Набор Лососевых Рыб Малосоленый. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|