Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 75,39g | Prot: 206,32g | Carbs : 127,99g.
Pequeno Almoço: Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Lidl Ajvar Ostry, Tesco Tomato Passata, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica). Snacks/Outros: Pianka Cukrowa, Kotlet Mielony Smażony, Smalec. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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