Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 65,28g | Prot: 98,20g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Рыба Солёная (Филе-Кусок с Кожей) Семга (Лосось Атлантический), ВкусВилл Риет из Копченого Лосося, Сыр Мягкий 35%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Farfalle, ВкусВилл Сардельки Детские, ВкусВилл Зефир Ванильный. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Schwarz Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья , ВкусВилл Зефир Ванильный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TsValerie
|