Jornal de ellennmachado95, 27 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
86,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1743 kcal Líp: 62,36g | Prot: 76,44g | Carbs : 215,47g.   Almoço: Sobrecoxa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Vermelho. Jantar: Pizza Doce, Pizza de Queijo (36 cm), Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Pinhão Cozido, Brigadeiro, Misto Quente. mais...
2079 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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