Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 154,26g | Carbs : 123,66g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Greek Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Quaker Quick Oats. Almoço: Our Little Rebellion Protein Crisps Sweet & Smokey BBQ, Trader Joe's Shredded Lite Mozzarella Cheese, Trader Joe's Stir-Fry Vegetables, Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, Stop & Shop Baby Carrots, Trader Joe's Eggplant Hummus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monika135
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