Jornal de KotMatros22, 28 abr 18

Perfil de KotMatros22 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018

57 kg Perdidos até agora: 1 kg . Ainda faltam: 4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 abril 2018:

444 kcal

Líp: 7,37g | Prot: 15,03g | Carbs : 87,97g. Pequeno Almoço: Яблоко. Almoço: Капуста, Премия Огурцы, Помидоры. Jantar: Яблоко, Starboks Латте на Соевом Молоке . Snacks/Outros: Банан. mais...

1837 kcal

Exercício: Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,4 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de KotMatros22

Visualizar Histórico Completo

Jornal de KotMatros22, 28 abr 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de KotMatros22