Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 93,58g | Prot: 58,32g | Carbs : 41,70g.
Pequeno Almoço: Banana, Manteiga (com Sal), Pão de Linhaça II, Café, Frimesa Nata. Almoço: Azeite de Oliva, Acelga, Carne de Vaca Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Jantar: Guacamole com Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Acelga, Azeite de Oliva. Snacks/Outros: Kefir de Leite, Goji Berry, Semente de Abóbora, Cranberry, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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