Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 61,66g | Carbs : 113,84g.
Pequeno Almoço: Черная Карта Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка Отварная, Черная Карта Кофе Растворимый, Куриное филе запеченое с паприкой. Jantar: Приготовленная Брюссельская Капуста, Черная Карта Кофе Растворимый, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Салат "Весенний", Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Салат "Весенний". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de markova_e
|