Heavy lunch😅

1950 kcal Líp: 55,63g | Prot: 115,01g | Carbs : 245,16g.   Pequeno Almoço: Sweet Potato , YangBan Rice Porridge with Tuna, Boiled Egg, Wegmans Cheese Bread, Naturally Delicious Chocolate Bread. Almoço: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Beef, Rice and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Fried Battered Pork Chop. Jantar: Pork, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Barley Soup, Cooked Spinach, Steamed Bun, Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe). mais...

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