Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 56,07g | Prot: 86,12g | Carbs : 179,36g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Almoço: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рис Вареный. Jantar: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Рис Вареный. Snacks/Outros: Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Активия Йогурт Питьевой, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|