Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Líp: 74,06g | Prot: 115,94g | Carbs : 310,42g.
Pequeno Almoço: De Cecco Polenta, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch, Äpfel. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle, Biskuit, Nimm2 Lachgummi, Haselnüsse Gemahlen, Dinkelmehl Typ 812, Kokosflocken, H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Pflanzenöl, Margarine, Gekochtes Ei. Jantar: Alpenmark Emmentaler, Griechischer Salat, Frikadelle, Aldi Original Griechischer Feta, Vollkornsemmel, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Pizzabrötchen. Snacks/Outros: Banane, Magerquark, Ananas, Kaffee mit Milch. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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