Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 61,85g | Prot: 113,27g | Carbs : 167,70g.
Pequeno Almoço: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Банан, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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