Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Líp: 91,39g | Prot: 93,33g | Carbs : 268,17g.
Pequeno Almoço: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Nesquik Какао-Порошок, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Вкуснотеево Творог Классический. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом, Лента Багет с Чесночным Маслом, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Капуста Тушеная с Курицей, Twix Mini. Snacks/Outros: Milka Mini Choco Cookie, Банан, Манго. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|