Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 99,03g | Prot: 61,23g | Carbs : 188,65g.
Jantar: Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried), Mushrooms, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Mixed Salad Greens, Caesar Salad Dressing, Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar). Snacks/Outros: Elle & Vire Mango Yogurt, Elle & Vire Strawberry Yogurt, Chocolate Ice Cream. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherroah
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