|
Посадила маму на подсчёт калорий. - 6 кг. На работе спрашивают как похудела. Там тёти опытные, все диеты пробовали и подсчёт калорий не верят. Но результат то есть. 3 недель - 6 кг. И вот одна решила доказать, что эта система бред. Каждый день мама приносит новости от коллеги. Говорит не могу наесть норму. Ага, вес в 100 как то наела ж. Так вот, говорит съела 600 ккал и все больше не лезет. Кашу, суп, на воде, хлеб не ела, беляш (!), 4 конфеты и вафельку. Мама говорит, какие 600 ккал? Беляш же был съеден ! Отвечает, ну а че там тот беляш? Разве он калорийный? 😂😂😂
|
1028 kcal
|
Líp: 35,36g | Prot: 64,87g | Carbs : 110,68g.
Pequeno Almoço: Салат Красное Море с Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almoço: Варенье, Блины на Кефире, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Finn Crisp Хлебец Ржаной. Jantar: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Яблоко Зеленое, Язык Говяжий Отварной, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Snacks/Outros: Сушка. mais...
|
|