|
У меня тут первые подписчики завелись, придется теперь постить что-то же, да?
Ну ок, начнем помолясь (раздвинула толкущихся на столе крыс, придвинула ноут поближе)...
Худой я себя и не помню, в принципе. Ну, то есть, лет до 16 я была стройной, а потом что-то пошло не так. Ну а чО - "кость широкая" же, "генетика у нас такая" и "от осинки не родятся апельсинки" (а скорее от апельсинок осинки, если быть точной).
В 21 меня просто уже разбомбило до 85 и все. С тех пор все так и есть. Ну еще в зимний период трешку нагуливаю на быстрых углеводах, т.к. зима - зло ненавистное. На работу идешь - темно, с работы приходишь - темно. Холодильник открыл - светло и весело.))) Весной эта трешка уходит до следующей зимы. Ну и жила себе так 13 лет, не тужила, ребенка родила и дальше жила.
Но вот этой весной что-то щелкнуло. Концентрация отфотошопленных жоп в Инсте, наверное, превысила критический уровень, после которого я подумала - тварь я дрожащая или таки могу тоже жопу в инсту выложить? Но текущая жопа не годится для инсты категорически, так что принято было решение посчитать калораж и посмотреть что будет. А ничего нету. Месяц уже ем меньше нормы, вес стоит. Ну трешка зимняя слетела за три недели и все пока на этом. Так что теперь по плану еще добраться до эндокринолога и исключить гормональный фактор. А потом тренажерка. Зря я оттуда мужа, что ли, третий год не выпускаю?
А пока бокал сухого белого и краба маленько в пределах РСК. Шестидневку, все таки отпахали, можно и релакснуть.
|
1558 kcal
|
Líp: 63,26g | Prot: 96,75g | Carbs : 129,45g.
Pequeno Almoço: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Ратимир Паштет Грибной, Банан, Нарезанная Ветчина, Сахар, Чай с Лимоном. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Кофе (Растворимое), Праздник Вкуса Ролл с Курицей. Jantar: Розовое Вино, Краб, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Outros: Гринагро Кефир 1%. mais...
|
|