Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3116 kcal
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Líp: 94,90g | Prot: 98,65g | Carbs : 461,76g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Lata). Snacks/Outros: Forno de Minas Empada de Frango, Abbott Glucerna, Antarctica Guaraná (Lata). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandro Silveira
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