Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 41,59g | Prot: 72,49g | Carbs : 95,24g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Евроопт Сыр Пошехонский Новый 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Филе Минтая, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Савушкин Масло Сливочное 72.5%. Snacks/Outros: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|