Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 23,64g | Prot: 39,44g | Carbs : 106,46g.
Pequeno Almoço: Müsliriegel. Almoço: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Semmel, Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Radtour - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris196919
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