Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 129,33g | Prot: 99,00g | Carbs : 63,21g.
Pequeno Almoço: Café, Frimesa Nata. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar, Ovo, Pepino (Descascado), Café, Alface, Azeite de Oliva, Rúcula, Tomates. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Carne de Vaca Moída. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Coco Seco, Cranberry, Ati Latte Iogurte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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