Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 71,65g | Prot: 83,84g | Carbs : 61,89g.
Pequeno Almoço: Mayones Ringan, Alpukat, Putih Telur Matang. Almoço: Labu Siam, Labu Dimasak, Buncis, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Ceker. Snacks/Outros: Garuda Kacang Atom Pedas, Apel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nie ningrat
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