Almocinho pós-treino 😋💪🏻

1267 kcal Líp: 39,00g | Prot: 79,11g | Carbs : 97,26g.   Pequeno Almoço: Snickers Snickers, Mel, Açúcar Mascavo, Café. Almoço: Laranjas, Brócolis Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Bacon, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
3259 kcal Exercício: Pedalar - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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