Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
68,2 kg Perdidos até agora: 6,1 kg .    Ainda faltam: 3,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1036 kcal Líp: 61,37g | Prot: 92,59g | Carbs : 28,02g.   Pequeno Almoço: Canela, Café, Zero-Cal Adoçante, Ovo Mexido. Almoço: Dr. Oetker Gelatina Zero, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Café, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Queijo Branco. Snacks/Outros: Tomates Cereja, Chá (Infusão), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Morangos. mais...
A Perder 4,3 kg por Semana

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