Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 46,45g | Prot: 40,26g | Carbs : 103,27g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Лимак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Ятрань Ливерная Колбаса, Виктория Салат Греческий с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Плов с Курицей, Пятерочка Банан. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga Penkvao
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