Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 61,13g | Prot: 77,09g | Carbs : 133,94g.
Pequeno Almoço: Pain aux Céréales, Café Expresso. Almoço: Activia Nature, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Steak Haché 5%. Jantar: Café, Président Beurre, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Pain Blanc, Cantal, Pamplemousse. Snacks/Outros: Café, Café au Lait. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi0905
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